Il benessere come equilibrio tra corpo e mente

Sentiamo e ripetiamo spesso il motto “Mens sana in corpore sano”. Un corpo mantenuto in salute non può che influire positivamente sul benessere della mente. L’attività fisica ad esempio, permette di eliminare le tensioni, di allentare lo stress e di ciò la mente non può che beneficiare. Ma non è sufficiente perchè è altrettanto vero il contrario, come si capisce …

“Armature di inchiostro”: come modifichiamo il nostro corpo

Riporto qui gli appunti dell’intervento della Dr Alessandra Lemma al Festival della Mente 2013 di Sarzana, con titolo “Il corpo come una tela. Raffigurare e sfigurare il corpo”. Mi scuso per eventuali incomprensioni o fraintendimenti specifici, sperando di riportare in modo fedele il senso pensiero originale. La dr Lemma comincia citando Lacan “Noi siamo degli esseri guardati nello spettacolo del …

Sano è meglio!

Abbiamo passato anni a invidiare, bramare la famigerata taglia 42. Poi scoprimmo che in realtà la taglia 42 era diventata oversize… la 38/40 è perfetta. Gambe scheletriche dentro jeans attillatissimi (pardon, skinny), modelle con ossa sempre più sporgenti e non pochi allarmismi sul pericolo anoressia che corre sulle passerelle. Le ragazzine che no, in palestra no, se no i muscoli …