Giorni fa ho visto un film tratto da un libro di Stephen King, The mist – La nebbia. Un film molto semplice nella trama ma a parer mio molto efficace nel descrivere i percorsi e gli effetti della paura nell’uomo. La paura è una reazione naturale del nostro sistema mente/corpo. Di fronte a un pericolo (vero o presunto) si attiva …
Capita a volte che un paziente mi dica: “Dottoressa le faccio perdere tempo… con tutta la gente che sta peggio di me e io che le porto questi piccoli problemi”. Bisogna avere un grosso problema o un grande malessere per prendersi cura della propria salute psicofisica? A volte sembrerebbe proprio di si. Sappiamo bene invece che il malessere, i microstress, …
Ho trattato in altri post il tema delle dipeenze comportamentali.. Qui di seguito l’ebook del mio intervento per Altra Psicologia Piemonte ISTRUZIONI PER IL DOWNLOAD 1) Compila il form qui sotto per ottenere il link dell’ebook Iscriviti alla mia mailing list per ricevere l’ebook * indicates required Email Address * First Name Last Name 2) Una volta cliccato il link ottenuto, …
A differenza delle dipendenze “classiche” il trattamento del Gioco d’Azzardo Patologico si svincola dalla priorità di un trattamento medico. La letteratura infatti vede nel trattamento psicologico il trattamento elitario. Proprio per questo noi psicologi siamo chiamati in prima linea di fronte a questa dilagante patologia. Qui di seguito trovate l’ebook con il mio intervento per Altra Psicologia Piemonte. ISTRUZIONI PER …
In psicoterapia, e nella vita in generale, è fondamentale scorgere i fili rossi che legano le nostre esperienze di vita, la nostra storia. Essi si snodano collegando punti, persone, eventi. Perché quelli e non altri? Questo è il senso che dobbiamo cercare. Il senso degli incontri che costellano la nostra vita. E trovare il modo di saper cercare quelli a …
“Anche nella vita più sobria e regolare, da qualche parte c’è sempre un momento di crisi, di rottura. Si potrebbe anche dire <<un tempo per rompere gli schemi>>. Forse gli esseri umani hanno bisogno di questa specie di sospensione, chissà” Murakami
“La gelosia (…) è la prigione più avvilente che ci sia al mondo. Perché è una prigione nella quale l’individuo si rinchiude da solo. Non ci viene spinto a forza da qualcuno. Ci entra di sua spontanea volontà, chiude la porta a chiave dall’interno e getta la chiave dalla finestra, al di là delle sbarre. E nessuno sa che lui …
Lo stress è una risposta fisiologica del nostro organismo ad un evento esterno e permette una reazione dell’organismo stesso di fronte a quell’evento. Lo stress infatti provoca delle reazioni di adattamento ad una situazione nuova a cui non eravamo abituati e porta ad un’apprendimento che ci permetterà di avere gli strumenti per affrontarlo in seguito. Ciò mette in atto e …