dipendenza

Le parole delle dipendenze

Sono sempre molto attenta ed interessate alle parole che usiamo per descrivere la nostra esperienza, soprattutto quando queste parole nascono da noi. Ci sono però parole che trascendono l’individuo e diventano quasi dei mantra che caratterizzano un modo di essere o in questo caso una patologia in cui incappiamo. Dopo anni di lavoro nelle dipendenze queste parole le ho sentite molte …

accontentarsi

Accontentarsi o essere contenti

Un modo di dire piemontese che mi ha ricordato una paziente è “pitost che niente mej pitost” (Piuttosto che niente, meglio piuttosto): un’ode all’accontentarsi, Apparentemente. Molte nostre insoddisfazioni potrebbero essere sbrigativamente ricondotte al non accontentarsi di ciò che si ha o si è raggiunto. Ma il termine accontentarsi non mi piace. E’ un gioco al ribasso che non fa si …

stereotipi di genere

Stereotipi di genere: una scuola, una classe, un gioco

Il 16 dicembre ho condotto un incontro in una 5a elementare della provincia di Torino. Il mandato del progetto in realtà era molto molto vasto e andava dall’educazione alla sessualità, al bullismo al rispetto per l’Altro. Da subito ho detto alle insegnanti che mi hanno contattato che in un solo incontro era impossibile affrontare tutti i temi che avevano indicato …

giardinaggio mentale

Giardinaggio nella mente

Cosa c’entra il giardinaggio con la mente? Ah sì direte voi… il giardinaggio rilassa e fa star bene. Vero, ma non è in questo senso che intendo il giardinaggio mentale e ora provo a spiegarvelo. Guerrilla Gardening Una sera di fine estate ero in macchina e stavo ascoltando un programma alla radio dove si parlava di questo tema e ho cominciato a …

#MandalaLab: i mandala per la ricerca di sé

“Il Mandala è un archetipo molto importante. E’ l’archetipo dell’ordine interiore ed esprime il fatto che esiste un centro ed una periferia, che cerca di abbracciare il tutto. E’ il simbolo della totalità” Carl Gustav Jung Perché usare uno strumento come i Mandala per ricercare il proprio equilibrio interiore? Perché troppo spesso nella nostra vita viviamo o di razionalità o …